玉ねぎをスライスする。
牛肉を食べやすい大きさに切る。

フライパンを火にかけ油を入れて温める。
玉ねぎを炒める。
透明になったら牛肉を入れよく炒める。

肉の色が変わったら塩・こしょうを入れ焼肉のタレも入れ混ぜてさっと炒める。

マフィンを切り込みで半分に割り、トースターで焼く。
マーガリンとマヨネーズを塗り3をのせてサンドする。