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簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆
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簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆-レシピのメイン写真

簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆

まいひめchan
まいひめchan @cook_40103690

野菜を切ってお鍋に放り込むだけ!
た~っぷり野菜のラタトゥユは家族にも大人気♪
お野菜でキレイになりましょ♪
このレシピの生い立ち
夏野菜をた~っぷり使ったラタトゥユは美容にも最高!!外食ではとれない野菜をたっぷりととれるラタトゥユは家族にも大人気です。

野菜を切ってお鍋に放り込むだけ!
た~っぷり野菜のラタトゥユは家族にも大人気♪
お野菜でキレイになりましょ♪
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簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆

まいひめchan
まいひめchan @cook_40103690

野菜を切ってお鍋に放り込むだけ!
た~っぷり野菜のラタトゥユは家族にも大人気♪
お野菜でキレイになりましょ♪
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夏野菜をた~っぷり使ったラタトゥユは美容にも最高!!外食ではとれない野菜をたっぷりととれるラタトゥユは家族にも大人気です。

野菜を切ってお鍋に放り込むだけ!
た~っぷり野菜のラタトゥユは家族にも大人気♪
お野菜でキレイになりましょ♪
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材料

4人分たっぷり!
  • トマト 4個
  • 茄子 長いものなら2本、短いものなら4本
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 3-4個
  • ツナ缶 (中でも小でも)一缶
  • 塩コショウ 適量
  • コンソメ 小さじこんもり一杯
  • オリーブオイル 大匙3杯+3杯
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作り方

  1. 1

    野菜を切っていきます。トマトは適当な大きさに切ります。ほんと、適当でOK!

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方1写真
  2. 2

    お茄子は半月切りにします。「多すぎ!?」ってくらいで丁度いいです。煮込むとクタクタになるので=)

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは煮込むと甘くなるんです!!ピーマンが苦手なお子様にもぜひ☆

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎもざぐざく切っていきます。

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルを多目にひき、野菜を炒めます。一通り油が行き届いたら蓋をして煮込みます。
    ※焦げないように時々混ぜること

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方5写真
  6. 6

    野菜から水が出てきてスープっぽくなってきたらツナ缶を投入、混ぜてさらに煮込みます。
    ※ここでさらにオリーブオイル投入

  7. 7

    蓋をし始めて20分くらいたったら蓋を取ってさらに煮込みます。スープが減ってきたらお好みの煮詰め具合でStop!

  8. 8

    私はスープも好きなのでこの位でStop。塩コショウ、コンソメで味を調えて出来上がり~♪

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方8写真
  9. 9

    美味しい時間を楽しんでください^^

    ほんと、簡単です!

    • 簡単ウマ!我が家のラタトゥユ☆☆☆作り方9写真
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まいひめchan
まいひめchan @cook_40103690
2010/05/20 14:38に公開
ゆったりとした時間の中で、 大好きな人と、美味しいモノを、のんびり頂く・・・ そんな時間を持てるってHappyですよね^^ 忙しい毎日の中で、がんばる自分と大切な人のために作る料理。 簡単でも愛情がこもっていれば味はピカイチ!!私のお料理はと~っても簡単でSpecialではないけれど、 誰にでも作れちゃう、冷蔵庫Cookingです。 さ~お料理始めましょっ☆☆☆
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす ツナ トマト ピーマン 玉ねぎ

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