なす好き姉上のサンドウィッチ♪

ダビデ
ダビデ @cook_40071950

なすを炒めてチーズと挟むだけ。

でもご飯のおともだった醤油炒めのなすが、チー

ズとパンに合うんです★
このレシピの生い立ち
なすが好きだという姉上に、いつもはご飯にあわせるなす炒めを、サンドウィッチお弁当用にしました。

なす好き姉上のサンドウィッチ♪

なすを炒めてチーズと挟むだけ。

でもご飯のおともだった醤油炒めのなすが、チー

ズとパンに合うんです★
このレシピの生い立ち
なすが好きだという姉上に、いつもはご飯にあわせるなす炒めを、サンドウィッチお弁当用にしました。

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材料

ひとり分
  1. 食パン 2枚
  2. なす 1本~お好きな分
  3. チーズ(とけるものでも何でも) 1枚~お好きな分
  4. ごま油(オリーブオイルでもサラダ油でも) 適量
  5. 醤油 大匙1とちょっと位
  6. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    食パン1枚にチーズをのせ、もう1枚にはマヨネーズをサーっとお好きなだけ塗っておく。

  2. 2

    なすはへたを取り3~5㎜厚さに切り、ごま油で両面しんなりするまで焼く。なすは油をよく吸うので油の量は気持ち多い方が◎

  3. 3

    なすが炒まったら醤油を回し入れる。パンと合わせる分、ちょっと濃いかな位の加減がよいかと思います。

  4. 4

    チーズをのせた食パンになすを広げて並べ、マヨを塗ったパンをかぶせて、耳をお好みで切り落としてからカットして出来上がり♪

  5. 5

    ※追記 ベーコンと大葉も入れて多めのごま油で揚げ焼きにしたものも、なかなか好評です♪

コツ・ポイント

なすは面倒でなければ、焼く前に3~4㎝大位に切っておいてもいいと思います。ショウガをきかせても美味しいと思います、お好みで。醤油と油がチーズと一緒になって、パンにしみて美味しいので、油、醤油多めでなすにしっかり味をつけた方がいいと思います。

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犬をおいて 何かを探しに  自分探しに・・・ふらっと  異国の地へ  な、今日この頃・・・
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