かにかまとブロッコリーのオイ炒め まちゃ８７ @cook_40039454 サッと炒めるだけで簡単に美味しく仕上がります♪このレシピの生い立ちかにかま「香り箱」のモニターに当選したので。 もっと読む サッと炒めるだけで簡単に美味しく仕上がります♪このレシピの生い立ちかにかま「香り箱」のモニターに当選したので。 もっと読む かにかまとブロッコリーのオイ炒め まちゃ８７ @cook_40039454 サッと炒めるだけで簡単に美味しく仕上がります♪このレシピの生い立ちかにかま「香り箱」のモニターに当選したので。 もっと読む サッと炒めるだけで簡単に美味しく仕上がります♪このレシピの生い立ちかにかま「香り箱」のモニターに当選したので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ブロッコリー 半分 かにかま「香り箱」 5本 ごま油 小1 オイスターソース 大1 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房にわけ、少し硬めに茹でておく。かにかまは縦を半分に切る。 2 フライパンにごま油を熱し、ブロッコリーを柔らかくなるまで炒めたら、かにかまを加えサッと炒める。 3 オイスターソースを加えてよく混ぜ、大１ほどの水（分量外）を加える。 4 そこに水溶き片栗粉を少量加え全体に絡めたら、出来上がり☆ コツ・ポイント 水溶き片栗粉で軽くトロミをつけてまとめることで、食べやすくなります☆ブロッコリーから水分が出てくるときには分量外の水は入れなくていいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18030818 コピーしました！ まちゃ８７ @cook_40039454 2010/06/03 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー カニカマ 似たレシピ その他のレシピ ごまたっぷり！オクラの黒胡麻和え 色々冷やっこ 赤ウィンナーとピーマンでペペロン風 辛みおろし茶そば 茄子とピーマンの揚げ浸し ☆パンダエクスプレスのオレンジチキン☆ ❁チョコパウンド型ケーキ❁バレンタイン♡ お弁当 ハート❤玉子焼き(卵焼き) ❀ハムチーのロールサンド❀ 博多屋台の味４★野菜のホイル焼きお好風♪ おばけ♪簡単☆キャラ弁 ❁チョコパウンド型ケーキ❁バレンタイン♡ ちょっと洋風＊朝の簡単おにぎり レバーと野菜の串焼き♪ジャムソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18030818
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