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ビーツとベビーリーフのサラダ
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ビーツとベビーリーフのサラダ-レシピのメイン写真

ビーツとベビーリーフのサラダ

nerachin
nerachin @cook_40037613

ビーツを載せて彩りも良く、御もてなしに如何。。
このレシピの生い立ち
ビーツを使った食べやすいサラダを作ってみたくて。。

ビーツを載せて彩りも良く、御もてなしに如何。。
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ビーツとベビーリーフのサラダ

nerachin
nerachin @cook_40037613

ビーツを載せて彩りも良く、御もてなしに如何。。
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ビーツを使った食べやすいサラダを作ってみたくて。。

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材料

2人前
  • ビーツ(缶詰でも) 50g
  • ベビーリーフ 30g位
  • キュウリ 1/2本
  • トマト 小1個
  • お好きなチーズ(モッツアレラ、ブリー、フェッタなど) 20g
  • ケイパー 小1
  • 胡桃 15g
  • ●オリーブオイル 大1
  • ●バルサミコ 小2
  • ●黒胡椒 少量
  • ●塩 少量
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作り方

  1. 1

    ビーツは濡れた新聞紙に包んだ上にアルミホイルに包んで、240℃のオーブンで50分程焼き、冷めてから皮を剥く。

    • ビーツとベビーリーフのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ビーツ、キュウリ、トマト、チーズはサイの目切り、胡桃はオーブンでローストして刻み、ケイパーは水洗いして絞って置く。

    • ビーツとベビーリーフのサラダ作り方2写真
  3. 3

    皿にベビーリーフを敷き、その上に2の材料を載せ、●のソース材料を混ぜ合わせてた物を上から掛ける。

コツ・ポイント

チーズはフェッタチーズが合うそうですが、超高値なので、私はあっさりしたモッツァレラチーズやブリーを使用。
ビーツの缶詰を使えば、もっと簡単に出来ちゃいます。

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nerachin
nerachin @cook_40037613
2010/06/02 14:57に公開
美味しい物を食べるのが大好き!でも趣味のバレエのレッスンの為にも痩せなくてわ!と日々葛藤が続く...
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 トマト ビーツ キュウリ くるみ モッツァレッラ・チーズ チーズ

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