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ノンバター☆全粒粉プリッツ
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ノンバター☆全粒粉プリッツ-レシピのメイン写真

ノンバター☆全粒粉プリッツ

K.J
K.J @cook_40118006

ノンバター&ノンオイル&ノンシュガーのヘルシーおいしープリッツ(^^)v
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材料

約20本分」
  • 全粒粉 30g
  • 薄力粉 50〜60g
  • 卵 1個
  • ☆粉チーズ 30g
  • ☆ブラックペッパー お好みで
  • ☆顆粒コンソメ 小さじ1と1/2
  • ☆塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐす。☆の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。オーブンを160度に予熱しておく。

  2. 2

    1に全粒粉、薄力粉を入れ、手で一まとまりになるように捏ねる。(薄力粉は調節して、手にくっつかない程度の生地に。)

    • ノンバター☆全粒粉プリッツ作り方2写真
  3. 3

    生地を5㍉くらいの厚さにのばし、包丁で5㍉幅にカットする。カットしたものを手で転がし型を整える。

  4. 4

    天板にクッキングシートをひき、生地を間を少しあけ並べる。160度で20〜25分焼く。

  5. 5

    半端な生地は、一口サイズにしました。

    • ノンバター☆全粒粉プリッツ作り方5写真

コツ・ポイント

クリームチーズやトマトソースをつけて食べてもおいしいです☆

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K.J
K.J @cook_40118006
2008/11/13 12:22に公開
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薄力粉 卵 全粒粉

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