離乳食〜ワカメの和風スープ〜

ぉまっちょ
ぉまっちょ @cook_40042605

いろいろとアレンジの効くワカメスープです☆簡単に出来るので沢山作って冷凍ストックに^_^
このレシピの生い立ち
いろいろと離乳食メニュー考えてたらたまたま思いついた1品ですp(^^)q

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材料

1回分
  1. 和風ダシ粉末(BFでも可) 小匙2
  2. 大匙2
  3. ワカメ 3グラム

作り方

  1. 1

    ワカメを水で戻し柔らかくなったらすり鉢に移し白湯大匙1を入れ形が無くなるまで潰します(離乳食中期なら少し形残ってもOK)

  2. 2

    耐熱皿に粉末ダシと水を入れ混ぜます。混ざったらワカメを入れふんわりとラップし40秒温めたら完成ですp(^^)q

コツ・ポイント

ご飯と混ぜてワカメ粥にもなりますよ☆ダシの風味とワカメの磯の香りが食欲そそります〜(^_^メ)

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ぉまっちょ
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料理大好き1児ママ☆パパの健康を考えてヘルシー料理を作ってます
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