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エビチリ お弁当の1品
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エビチリ お弁当の1品-レシピのメイン写真

エビチリ お弁当の1品

まゆまゆみちみち
まゆまゆみちみち @cook_40118157

冷めても、エビチリっておいしいですよね
中華の定番。お弁当にどうぞ
このレシピの生い立ち
お父さんも息子も大好きです

冷めても、エビチリっておいしいですよね
中華の定番。お弁当にどうぞ
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エビチリ お弁当の1品

まゆまゆみちみち
まゆまゆみちみち @cook_40118157

冷めても、エビチリっておいしいですよね
中華の定番。お弁当にどうぞ
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材料

お弁当 3人分
  • 海老 6尾
  • にんにくみじん切り 1片
  • 生姜みじん切り 小さじ1
  • 白ねぎみじん切り 1/2本
  • 豆板醤 小さじ1
  • A 海老の下味 卵白 1/4個分
  • 酒  大さじ1/2
  • 生姜のおろし汁 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1 
  • こしょう 少々
  • B 合わせ調味料 ケチャップ  大さじ1.5
  • 醤油     小さじ1
  • 中華スープ 40cc
  • 砂糖     小さじ1
  • 酒       大さじ1
  • 酢・ごま油・片栗粉
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作り方

  1. 1

    海老は殻をむき背わたをとり、片栗粉大さじ1と水大さじ1で、片栗粉にグレー色の汚れが出るくらいもみこみます

  2. 2

    1の海老を流水で洗い、水分をキッチンペーパなどで、よく水気を切ります

  3. 3

    2の海老に、Aをもみこみ、下味をつけます

  4. 4

    3の海老を
    低150度~160度の油で、2分ほどかりっとと揚げておきます

  5. 5

    フライパンに油大さじ1、豆板醤、にんにくみじん切り、生姜みじん切りを入れ、火をつけ、焦げないように炒めます

  6. 6

    5にBの合わせ調味料をいれて温まったら、水溶き片栗粉を入れます。

  7. 7

    6にとろみがついたら白ねぎみじん切りと4の揚がった海老をいれ絡めます

  8. 8

    7のソースが絡んだら、酢小さじ1とごま油小さじ1をまわし入れて火を止めます

コツ・ポイント

中華スープの塩味が強いとしょっぱくなるので薄めでいいと思います
卵白で残った卵は、朝のお汁に入れてあげてください♪
お弁当の場合、チリソースのとろみは、固めのほうがいいです

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まゆまゆみちみち
まゆまゆみちみち @cook_40118157
2008/11/18 23:34に公開
中学生のお姉ちゃんが夕食を作ってくれます。休みの日は、お菓子作りです。よくCOOKPADのレシピ参考にさせてもらっています
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このレシピのキーワード

エビチリ エビ 片栗粉 にんにく しょうが 長ネギ

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