△人参しらすチーズ△和風おにぎり

ちゃんみー♪
ちゃんみー♪ @cook_40059650

お醤油のいい香りがする優しい和風のおにぎりです。
朝食やランチにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
栄養満点で優しい味のおにぎりを子供に食べさせたくて考えました。

△人参しらすチーズ△和風おにぎり

お醤油のいい香りがする優しい和風のおにぎりです。
朝食やランチにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
栄養満点で優しい味のおにぎりを子供に食べさせたくて考えました。

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材料

3人分
  1. 2合
  2. 人参(すりおろしたもの) 1/3本
  3. しらす わさっと一握り
  4. クリームチーズ(プロセスチーズ) 30~40g
  5. しょうゆ 大さじ1.5
  6. (お好みで)炒り白ごま 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    通常の水加減でお米を炊く準備をします。そこへすりおろした人参を入れ、スイッチON!

  2. 2

    時間のあるときにまとめてすりおろし人参を作り、凍ってから割りやすいように平らにして冷凍しておくと便利です。

  3. 3

    炊きたてのご飯にしらす、チーズ(プロセスチーズの場合は小さな角切りに)、しょうゆ、お好みでゴマを入れ、混ぜます。

  4. 4

    おにぎりにして出来上がり♪ラップで握るとおにぎりが作りやすいです。

  5. 5

    クリームチーズはブロックのものを小分けして冷凍したものを使用すると、ポロポロしていて混ぜるのが簡単です!

コツ・ポイント

おしょうゆはお好みで加減してくださいね。

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