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△人参しらすチーズ△和風おにぎり
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△人参しらすチーズ△和風おにぎり-レシピのメイン写真

△人参しらすチーズ△和風おにぎり

ちゃんみー♪
ちゃんみー♪ @cook_40059650

お醤油のいい香りがする優しい和風のおにぎりです。
朝食やランチにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
栄養満点で優しい味のおにぎりを子供に食べさせたくて考えました。

お醤油のいい香りがする優しい和風のおにぎりです。
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△人参しらすチーズ△和風おにぎり

ちゃんみー♪
ちゃんみー♪ @cook_40059650

お醤油のいい香りがする優しい和風のおにぎりです。
朝食やランチにどうぞ♪
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材料

3人分
  • 米 2合
  • 人参（すりおろしたもの） 1/3本
  • しらす わさっと一握り
  • クリームチーズ（プロセスチーズ） 30~40g
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • （お好みで）炒り白ごま 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    通常の水加減でお米を炊く準備をします。そこへすりおろした人参を入れ、スイッチON！

    • △人参しらすチーズ△和風おにぎり作り方1写真
  2. 2

    時間のあるときにまとめてすりおろし人参を作り、凍ってから割りやすいように平らにして冷凍しておくと便利です。

  3. 3

    炊きたてのご飯にしらす、チーズ（プロセスチーズの場合は小さな角切りに）、しょうゆ、お好みでゴマを入れ、混ぜます。

    • △人参しらすチーズ△和風おにぎり作り方3写真
  4. 4

    おにぎりにして出来上がり♪ラップで握るとおにぎりが作りやすいです。

  5. 5

    クリームチーズはブロックのものを小分けして冷凍したものを使用すると、ポロポロしていて混ぜるのが簡単です！

コツ・ポイント

おしょうゆはお好みで加減してくださいね。

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ちゃんみー♪
ちゃんみー♪ @cook_40059650
2010/06/08 12:21に公開
お料理は、食べるのも作るのも大好きな1児のママです。クックパッドのおかげで、お料理のアレンジが増えました♪
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このレシピのキーワード

おにぎり しらす にんじん クリームチーズ 米

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