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ごまたっぷり★きゅうりの和え物
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ごまたっぷり★きゅうりの和え物-レシピのメイン写真

ごまたっぷり★きゅうりの和え物

よっしー食堂
よっしー食堂 @cook_40039393

きゅうりをたたいて和えるだけ!
体にやさしいゴマとしょうがをたっぷり入れて食べてみてくださいね♪
話題入り感謝です✿
このレシピの生い立ち
大好きなゴマと生姜をたっぷり入れて、体にやさしいきゅうりの和え物にしました。

きゅうりをたたいて和えるだけ!
体にやさしいゴマとしょうがをたっぷり入れて食べてみてくださいね♪
話題入り感謝です✿
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大好きなゴマと生姜をたっぷり入れて、体にやさしいきゅうりの和え物にしました。

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ごまたっぷり★きゅうりの和え物

よっしー食堂
よっしー食堂 @cook_40039393

きゅうりをたたいて和えるだけ!
体にやさしいゴマとしょうがをたっぷり入れて食べてみてくださいね♪
話題入り感謝です✿
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大好きなゴマと生姜をたっぷり入れて、体にやさしいきゅうりの和え物にしました。

きゅうりをたたいて和えるだけ!
体にやさしいゴマとしょうがをたっぷり入れて食べてみてくださいね♪
話題入り感謝です✿
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材料

2本分
  • きゅうり 2本
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうが(千切り) 1かけ~
  • 塩昆布 2つまみ程度
  • ごま油 大さじ1/2
  • ゴマ たっぷり
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作り方

  1. 1

    きゅうりは麺棒などでたたいて適当な大きさにちぎり、塩を振って20~30分おいて水分をだす。

    • ごまたっぷり★きゅうりの和え物作り方1写真
  2. 2

    きゅうりの水分を捨てた後、すべての材料を入れて混ぜ合わせる。

    • ごまたっぷり★きゅうりの和え物作り方2写真
  3. 3

    できあがり♪

    • ごまたっぷり★きゅうりの和え物作り方3写真
  4. 4

    2011.10.18話題入りさせていただきました!
    ありがとうございます✿

    • ごまたっぷり★きゅうりの和え物作り方4写真

コツ・ポイント

ゴマはすりゴマにした方が吸収率アップ!お好みで^^

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よっしー食堂
よっしー食堂 @cook_40039393
2010/06/10 03:39に公開
一番興味のあることは”食”食べることも作ることも大好きです♪お菓子作り、パン作りも修行中!よろしくおねがいします^^※いつも美味しそうなレポを作っていただきありがとうございます♡しばらく使ってなかったので、レポの返事ができるようになってること最近気付きました笑
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このレシピのキーワード

あえもの キュウリ 塩こんぶ ゴマ しょうが

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