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ふきとわらびの煮しめ
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ふきとわらびの煮しめ-レシピのメイン写真

ふきとわらびの煮しめ

kumicook
kumicook @cook_40109409

煮干だしの素朴な味付けで旬の山菜の風味を生かしたお煮しめです。
このレシピの生い立ち
母から受け継ぐ味です。 旬のものをおいしくいただくことは健康の秘訣! 山菜を茹でる時の香りで季節を感じます。 伝える食の大切さ、私の娘にも伝えたいほっとする味です。

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ふきとわらびの煮しめ

kumicook
kumicook @cook_40109409

煮干だしの素朴な味付けで旬の山菜の風味を生かしたお煮しめです。
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材料

5人分
  • ふき 200g位
  • わらび 200g位
  • にんじん 小1本
  • ごぼう 小1本
  • 厚揚げ 1枚
  • こんにゃく 1枚
  • 油揚げ 1枚
  • 干ししいたけ 3枚
  • たけのこ 小1個
  • 煮干だし 3カップ
  • 醤油 大さじ2~3
  • 酒 大さじ1~2
  • みりん みりん大さじ2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    大きめのボールにわらびと重曹を入れ、熱湯を注ぐ。(熱湯1ℓに大さじ1の重曹)わらびがお湯から出ないよう蓋をして一晩置く。

  2. 2

    一晩置いたわらびをさっと水洗いして、熱湯で1分ほどさっと茹で水に取る。

  3. 3

    ふきは、なべに入る大きさに切り、まな板の上で塩をまぶし板ずりしたあと熱湯で茹でる。

  4. 4

    茹で上がったふきは、水に取り、冷めたら包丁で皮をこそげ、一気にひっぱり剥き、再び水に浸しておく。

  5. 5

    干ししいたけを水で戻す。 こんにゃくは1cm位の厚さに短冊に切り、一枚の真ん中に小さな切れ目を入れ端を切れ目に通す。

  6. 6

    煮干だし汁の中に干ししいたけの戻し汁、油抜きをして食べやすい大きさに切った油揚げを入れてさっと煮る。

  7. 7

    干ししいたけ、ごぼう、たけのこ、飾り包丁を入れたこんにゃく、厚揚げ、にんじんを入れる。最後にふきとわらびを入れて煮る。

  8. 8

    酒、醤油、塩、みりんを入れて味を整える。ひと煮立ちしたら火を止め味を含ませる。

コツ・ポイント

薄味ですが油揚げと厚揚げでこくが出ます。旬のふき、わらび、同時に根菜や豆腐で栄養のバランスが良いです。  半日~1日置いたほうが味がなじみおいしいので食べるときに再度温めていただきます。

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kumicook
kumicook @cook_40109409
2010/06/19 23:56に公開

このレシピのキーワード

煮しめ フキ ごぼう わらび たけのこ にんじん こんにゃく 厚揚げ 酒 ほししいたけ 煮干 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18065264
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