簡単５分deおひたし ニャンニャンママ @cook_40090022 とっても簡単にてきておいしいおひたしです。このレシピの生い立ち油揚げの味がしみた感じが好きで作ってみました。 もっと読む とっても簡単にてきておいしいおひたしです。このレシピの生い立ち油揚げの味がしみた感じが好きで作ってみました。 もっと読む 簡単５分deおひたし ニャンニャンママ @cook_40090022 とっても簡単にてきておいしいおひたしです。このレシピの生い立ち油揚げの味がしみた感じが好きで作ってみました。 もっと読む とっても簡単にてきておいしいおひたしです。このレシピの生い立ち油揚げの味がしみた感じが好きで作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草 一束 油揚げ １枚 めんつゆ 大２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗い、根を切り半分に切る。ラップに包みレンジ600Wで２分チン!! 2 ほうれん草は水にさらし、水を切り食べやすい大きさに切る。 3 油揚げを短冊切りにし、油抜きをしたあとフライパンで炒る。 4 フライパンで軽く炒め、めんつゆを入れる。水分を油揚げがすったら、ほうれん草とあえて出来上がり!! コツ・ポイント ほうれん草はゆでずにレンジでやると手早く出来ます。油揚げは油抜きせずにフライパンでそのまま焦げ目がつくくらい焼いてもおいしいです。ぜひ試してみてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18068220 コピーしました！ ニャンニャンママ @cook_40090022 2010/06/14 06:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ なんちゃってハンバーグ丼♪ なんちゃって肉まん丼♪ 【卵白消費】♡お手軽ラング・ド・シャ♡ ナスのアラビアータ カボチャとニンジンのバターしょうゆ煮 ✿かぼちゃのチーズケーキ✿ 蒸さない♪焼かない♪簡単なめらかプリン スゴだれで和風冷製トマトパスタ マグロとアボカドのユッケ丼 スゴだれでぶっかけネバネバうどん スズキde ムニエル ☆簡単 鮭ともやしのレンジ蒸し お弁当に！竹輪えだまめチーズ☆ 超簡単♪ｴﾋﾞﾁﾘ風(*･･*) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068220
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