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和風 ミネストローネ
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和風 ミネストローネ-レシピのメイン写真

和風 ミネストローネ

おとめてお
おとめてお @cook_40050869

トマトジュース使用♪大豆や根菜いっぱいの美味しくて身体に優しい食べるスープです♪パスタソースにも♪

このレシピの生い立ち
根菜と大豆を美味しくたべたくて♪

トマトジュース使用♪大豆や根菜いっぱいの美味しくて身体に優しい食べるスープです♪パスタソースにも♪

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おとめてお
おとめてお @cook_40050869

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材料

多めの2人分~3人分
  • ごぼう 2分の1本(正味 約60g)
  • だいこん 5cmくらい(正味 約180g)
  • にんじん 3分の1本(正味 約45g)
  • 玉ねぎ 2分の1個(正味 約90g)
  • 乾燥しいたけ 3枚
  • 白菜 2枚(正味 約200g)
  • すりおろしニンニク 小さじ4分の1
  • 大豆水煮(ID :23136991) 100g~(工程写真は200g)
  • サラダ油 小さじ1
  • ☆トマトジュース 300cc(塩気が少ないもの)
  • ☆だし汁 200cc
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  • ☆コンソメ(キューブ) 1個
  • 塩・こしょう 各少々
  • 仕上げ用:小口ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    濃いめのだし汁を作り椎茸を戻します。

    • 和風 ミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    ゴボウの皮をそぎ落として1cm角に切り、酢水に漬けてアクを抜きます。
    ※酢水は水200㏄に対して小さじ1程度の酢です。

    • 和風 ミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    戻した椎茸を絞って1cm角に切ります。他の野菜もそれぞれ1cm角に切ります。

    • 和風 ミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    ゴボウを流水で洗って酢を抜き、水気をよく切っておきます。大豆も水切りしておきます。

    • 和風 ミネストローネ作り方4写真
  5. 5

    根菜の下茹でをします。ゴボウ・大根・ニンジンとかぶる程度の水を鍋に入れて強火にかけ沸騰させます。

    • 和風 ミネストローネ作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら弱火に落として5分程煮てからザルにあげ、水気をきっておきます。

    • 和風 ミネストローネ作り方6写真
  7. 7

    鍋にサラダ油と玉ねぎ・ニンニクを入れて中火にかけ、よく炒めます。

    • 和風 ミネストローネ作り方7写真
  8. 8

    椎茸と大豆を入れて全体が熱くなるまで加熱します。

    • 和風 ミネストローネ作り方8写真
  9. 9

    下茹でしたゴボウ・大根・ニンジンも入れ、☆を入れて軽く混ぜ、沸騰直前まで加熱します。

    • 和風 ミネストローネ作り方9写真
  10. 10

    蓋をして極弱火に落とし、根菜が柔らかくなるまでコトコト煮ます。

    • 和風 ミネストローネ作り方10写真
  11. 11

    白菜を入れてしんなりするまで煮ます。

    • 和風 ミネストローネ作り方11写真
  12. 12

    最後に塩・こしょうで味を調えたら完成♪
    器に盛って小口ネギをふっていただきます♪

    • 和風 ミネストローネ作り方12写真

コツ・ポイント

だし汁は昆布・鰹節・鯖節・あごを使用しました。面倒な時は粉末だしの素でもOK♪
野菜はタケノコ・レンコン・里芋・じゃがいも・かぼちゃ・キノコ類等、色々使えますので在庫野菜で替えてください♪
ベーコンやウインナーを加えるともっとコクが出ます♪

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おとめてお
おとめてお @cook_40050869
2011/11/26 02:59に公開
2011年04月28日スタート無駄に手間をかけた料理を作るのが好きな変態です。九州人なので料理の味付けが若干甘めになってしまう。逆にお菓子は甘さ控えめ過ぎの大人向きなのはかたじけない。姪っ子ちゃんずが遠くに住んでてなかなか会えないので、伝える用のレシピが多いです。電話で教えたりしなくて良いって便利な時代だわあ♪【料理タイトルや写真を気分で変える癖があります】
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このレシピのキーワード

ミネストローネ ねぎ 白菜 ごぼう にんじん 水煮大豆 ほししいたけ トマトジュース 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068685
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