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簡単カロリーオフのホワイトソース
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簡単カロリーオフのホワイトソース-レシピのメイン写真

簡単カロリーオフのホワイトソース

Rizzy
Rizzy @cook_40039472

簡単かつカロリーオフなのに、濃厚で絶品なホワイトソースを作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
簡単にカロリーオフの、おいしいホワイトソースをつくりましょう♪

簡単かつカロリーオフなのに、濃厚で絶品なホワイトソースを作っちゃいましょう。
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簡単にカロリーオフの、おいしいホワイトソースをつくりましょう♪

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簡単カロリーオフのホワイトソース

Rizzy
Rizzy @cook_40039472

簡単かつカロリーオフなのに、濃厚で絶品なホワイトソースを作っちゃいましょう。
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簡単にカロリーオフの、おいしいホワイトソースをつくりましょう♪

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材料

4人分
  • 牛乳 400ml
  • 水 700ml
  • 小麦粉 大さじ9
  • コンソメ・塩こしょう・ハーブ 適量
  • バター(お好みで) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    バター以外の材料を鍋で混ぜ合わせてから、強火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら中火にし、泡だて器でお好みのとろとろ感になるまで混ぜます。

  3. 3

    お好みでバターを入れて、味をととのえて出来上がり!!!

  4. 4

コツ・ポイント

もっと硬くしたければ、小麦粉を少量の水で溶いてから鍋に入れるとダマになりません。

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Rizzy
Rizzy @cook_40039472
2008/11/11 16:28に公開
自然豊かなCanadaで、夫と娘2人でワイワイ暮らしています♪食は生きる上で、基本になる、一番大切なこと。だからこそ、時間をかけて作りたい・・ 作ることと 食べることが、何よりも大好きなRizzy家です❤︎北米では日本のように簡単に美味しい健康食品が手に入らないので、基本なんでも手作りです。保存料などの添加物の摂取も控えられ、コストも安くなり、一石三鳥だと思って毎日の料理を楽しんでいます✨
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このレシピのキーワード

ハーブ バター 牛乳 小麦粉

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