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蒸ししゃぶ
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蒸ししゃぶ-レシピのメイン写真

蒸ししゃぶ

ayu♡ayu
ayu♡ayu @cook_40115875

お野菜たっぷり手抜き料理！
思ったよりもお野菜が小さくなるので、冷蔵庫の余った野菜消費にもなります
このレシピの生い立ち
太っちょパパのダイエットメニュー♡
たくさん食べてもお野菜だからカラダにぃぃ！ぉぃしぃのに楽チンです！

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ayu♡ayu
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お野菜たっぷり手抜き料理！
思ったよりもお野菜が小さくなるので、冷蔵庫の余った野菜消費にもなります
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たくさん食べてもお野菜だからカラダにぃぃ！ぉぃしぃのに楽チンです！

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思ったよりもお野菜が小さくなるので、冷蔵庫の余った野菜消費にもなります
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材料

食べる分を〜
  • お肉
  • お野菜
  • 料理酒 ひとわまし
  • ほんだし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにお野菜→お肉の順に並べて料理酒をひとまわし。ほんだしをぱらぱら
    ※お肉で野菜に蓋する感じに広げて敷き詰めます

  2. 2

    蓋をして弱火で放置！！
    なにもいじらず蒸し焼きで完成
    ゴマだれやおろしポン酢でいただきます♡

  3. 3

    ★今回は白菜・にんじん・えのき・もやし・豚バラで作りました〜♡

  4. 4

    2015/05/06「蒸ししゃぶ」の人気検索でトップ10に入りました♡

コツ・ポイント

とくになにもなく、ただ放置です
お野菜からお水がいっぱいでるので最後の汁までうまうまです♩

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ayu♡ayu
ayu♡ayu @cook_40115875
2015/05/01 04:39に公開

このレシピのキーワード

お肉 酒

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