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なす豚みそ炒め
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なす豚みそ炒め-レシピのメイン写真

なす豚みそ炒め

まめcafe
まめcafe @cook_40059257

みそ味でご飯がすすむ!これだけで夕食のメインになります。野菜ももりもり食べちゃいます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の野菜をよせあつめておいしい味噌炒めにしてみました。

みそ味でご飯がすすむ!これだけで夕食のメインになります。野菜ももりもり食べちゃいます。
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冷蔵庫の中の野菜をよせあつめておいしい味噌炒めにしてみました。

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なす豚みそ炒め

まめcafe
まめcafe @cook_40059257

みそ味でご飯がすすむ!これだけで夕食のメインになります。野菜ももりもり食べちゃいます。
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材料

2人分
  • なす 1本
  • ピーマン 1個
  • キャベツ 100g
  • 人参 55g
  • 豚ばら肉 140g
  • たかのつめ 1本
  • いりごま 適量
  • サラダ油 適量
  • ●合わせ調味料
  • みそ(合わせ) 40g
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。なすは乱切りにして水にさらす。ピーマンも乱切り。人参はいちょう切り。キャベツは角切りにする。

    • なす豚みそ炒め作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料をまぜておきます。

    • なす豚みそ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいてたかのつめをいれてあたためる。

  4. 4

    ③のフライパンで豚肉をいためる。色がかわるまでしっかりと。いため終わったらお皿にとっておく。

    • なす豚みそ炒め作り方4写真
  5. 5

    ④のフライパンに大さじ1ぐらいのサラダ油をたして、ピーマン、人参をいためる。

    • なす豚みそ炒め作り方5写真
  6. 6

    なすをいれていためる。

    • なす豚みそ炒め作り方6写真
  7. 7

    キャベツをいれていためる。

    • なす豚みそ炒め作り方7写真
  8. 8

    ⑦がいためおわったら④の肉をいれて炒めあわせる。

    • なす豚みそ炒め作り方8写真
  9. 9

    ②のあわせ調味料をいれ、いためあわせる。

    • なす豚みそ炒め作り方9写真
  10. 10

    よくからめたら出来上がり!! 最後にいりごまをちらしてください。

    • なす豚みそ炒め作り方10写真
  11. 11

    どんぶりにしてもいいかも♪♪

コツ・ポイント

野菜の炒める順番ぐらいです。火のとおりかたが違いますので。料理の時間も短いのでいそがしいときにいいですよ。

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まめcafe
まめcafe @cook_40059257
2010/06/07 13:09に公開
福岡県在住。 コーヒーや紅茶、緑茶にあうお菓子が大好きです。最近はパンづくりに格闘中・・。皆様のレシピを参考に勉強させてもらっています。よろしくおねがいします。   うちcafeしよっ! ☆レシピはよりよくするために見直しています。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす にんじん キャベツ ピーマン 酒 豚バラ肉 味噌 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18074116
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