ヘルシー香ばし♪梅じゃこひじきチャーハン

cafe0305 @cook_40065091
和の3強トリオでヘルシーチャーハン。
おこげの香ばしさもたまりません。
このレシピの生い立ち
常備している大好きな和の素材だけのヘルシーシンプルなチャーハンが食べたくて。
ヘルシー香ばし♪梅じゃこひじきチャーハン
和の3強トリオでヘルシーチャーハン。
おこげの香ばしさもたまりません。
このレシピの生い立ち
常備している大好きな和の素材だけのヘルシーシンプルなチャーハンが食べたくて。
作り方
- 1
梅干しは種を除き、果肉をまな板でたたき潰しておく。ひじきはたっぷりの水で戻し、よく水気を切っておく
- 2
ボウルに★すべてを入れ、よく混ぜ合わせておく
- 3
ごはんは適度に温めておく
- 4
フライパンにごま油を熱し、★を入れて炒め、ざっと油が回ったら、ごはんを加えて強火で炒める
- 5
醤油をじゃっと回し入れてさらに手早く炒め、香ばしさが出ておこげができてきたらできあがり♪
- 6
11/01/14:
トップ画像変更と、材料分量および工程に補足追記しました
コツ・ポイント
☆梅干しの塩分によって醤油の量は加減してください
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