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蓮根のはさみ甘辛醤油焼き
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蓮根のはさみ甘辛醤油焼き-レシピのメイン写真

蓮根のはさみ甘辛醤油焼き

ぴよまめ。
ぴよまめ。 @cook_40057112

揚げるより、手間が少なく、簡単にできました。
大葉の香りと、甘辛醤油の香りが相性良いです。
このレシピの生い立ち
『蓮根のはさみ揚げ』の類似おかずです。揚げ物をするのが面倒だったので、焼いてみました。

揚げるより、手間が少なく、簡単にできました。
大葉の香りと、甘辛醤油の香りが相性良いです。
このレシピの生い立ち
『蓮根のはさみ揚げ』の類似おかずです。揚げ物をするのが面倒だったので、焼いてみました。

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蓮根のはさみ甘辛醤油焼き

ぴよまめ。
ぴよまめ。 @cook_40057112

揚げるより、手間が少なく、簡単にできました。
大葉の香りと、甘辛醤油の香りが相性良いです。
このレシピの生い立ち
『蓮根のはさみ揚げ』の類似おかずです。揚げ物をするのが面倒だったので、焼いてみました。

揚げるより、手間が少なく、簡単にできました。
大葉の香りと、甘辛醤油の香りが相性良いです。
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『蓮根のはさみ揚げ』の類似おかずです。揚げ物をするのが面倒だったので、焼いてみました。

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材料

2人分
  • 蓮根 15cmくらい(太さに応じて変更)
  • 鶏ひき肉 300g~350g程度
  • えのき茸のみじん切り 直径5cmくらい
  • 大葉のみじん切り 5枚分
  • ごま 大さじ2
  • 塩 2つまみ程度
  • ◎醤油 大さじ3
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎砂糖 大さじ3
  • ◎水 大さじ1
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、1~1.5cm幅に切る。
    ※偶数個になるように切ります。

    • 蓮根のはさみ甘辛醤油焼き作り方1写真
  2. 2

    ボウルに『鶏ひき肉・大葉・えのき茸・ごま・塩』を入れ、よく混ぜる。

    • 蓮根のはさみ甘辛醤油焼き作り方2写真
  3. 3

    ①の蓮根で、②の肉を適量ずつ挟む。
    ※蓮根の穴に、肉が詰まる程度入れるとタレが絡まります。

  4. 4

    ④に軽く小麦粉をまぶす。

  5. 5

    油をひいたフライパンに⑤を並べ、両面に焼き色を付けながら焼く。
    ◎の調味料を入れ、絡めながら中まで火を通す。

    • 蓮根のはさみ甘辛醤油焼き作り方5写真

コツ・ポイント

えのき茸は冷蔵庫に残っていた物を入れただけなので、省略してもOKです。
逆に、お肉のかさ上げするために、量を増やして入れるのも良いと思います。

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ぴよまめ。
ぴよまめ。 @cook_40057112
2008/11/21 03:29に公開
子育てをしながら日々料理をしている方々、新たなレシピを開拓している方々をただただ尊敬…
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このレシピのキーワード

大葉 えのき れんこん 酒 とりひき肉 ゴマ 小麦粉

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