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お豆の焼きシチュー
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お豆の焼きシチュー-レシピのメイン写真

お豆の焼きシチュー

おむすびやま
おむすびやま @cook_40039390

パウダーシチュールゥを使って簡単に作れる冬にぴったりのあたたか~い一品です。
このレシピの生い立ち
フランス料理の豆の煮込みシチューの“カスレ”をイメージして作りました。身近な材料で簡単につくれるようにとろけるシチューのルウを使ってアレンジしてみました。

パウダーシチュールゥを使って簡単に作れる冬にぴったりのあたたか~い一品です。
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フランス料理の豆の煮込みシチューの“カスレ”をイメージして作りました。身近な材料で簡単につくれるようにとろけるシチューのルウを使ってアレンジしてみました。

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おむすびやま
おむすびやま @cook_40039390

パウダーシチュールゥを使って簡単に作れる冬にぴったりのあたたか~い一品です。
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フランス料理の豆の煮込みシチューの“カスレ”をイメージして作りました。身近な材料で簡単につくれるようにとろけるシチューのルウを使ってアレンジしてみました。

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材料

2人
  • 茹大豆 200g
  • 鶏もも肉 100g
  • ベーコン 100g
  • ソーセージ 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • プチトマト 10個
  • シチューハーフとろけるシチュービーフ 1袋(2皿分)
  • 水 400ml
  • パセリ 少々
  • パン粉 少々
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、鶏肉、ベーコン、ソーセージは1cm角に切る。プチトマト4個は、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを少量入れ、玉ねぎを弱火でしっかりと炒める。

  3. 3

    鶏肉、ベーコン、ソーセイジを加えて香ばしくなるまで炒め、茹大豆、みじん切りのトマト、水をいれて弱火で20分煮込む。

  4. 4

    いったん火を止めてルウを溶かし入れて、再び煮込む。

  5. 5

    4を耐熱容器に盛り、残りのプチトマト、パン粉、パセリを振りかけ、オーブントースターで10分焼く。

コツ・ポイント

玉ねぎをしっかり炒めて甘みを引き出すのがポイントです。パン粉を多めに振りかけて、香ばしく焼いてもおいしいです。

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おむすびやま
おむすびやま @cook_40039390
2008/12/01 00:42に公開
仙台在住で男の子2人(6歳&2歳)のママです。幼稚園のお弁当と旦那のおつまみを頑張って作ってます!!野菜大好き☆畑を借りて野菜作りに挑戦中!!
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このレシピのキーワード

シチュー 大豆 ベーコン ミニトマト 鶏もも肉 ソーセージ 玉ねぎ ビーフ

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