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野菜たっぷり鶏スープ♪
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野菜たっぷり鶏スープ♪-レシピのメイン写真

野菜たっぷり鶏スープ♪

ほしるん
ほしるん @cook_40038296

大根、にんじん、椎茸、えのき茸などの野菜たっぷりの鶏スープ♪満足感のあるスープです。
このレシピの生い立ち
昔TVで紹介していた野菜スープを参考に、オリジナルレシピにした我が家の定番スープ♪

大根、にんじん、椎茸、えのき茸などの野菜たっぷりの鶏スープ♪満足感のあるスープです。
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ほしるん
ほしるん @cook_40038296

大根、にんじん、椎茸、えのき茸などの野菜たっぷりの鶏スープ♪満足感のあるスープです。
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材料

4人分(1人2杯分あり)
  • 水 1000cc
  • 大根 6cm分
  • にんじん 4分の1本
  • 鶏もも肉 1枚の半分
  • しいたけ 2枚
  • えのき茸 小1袋の半分
  • ねぎ 1本の半分
  • 春雨(マロニー) 30g位
  • きくらげ 少々
  • しょうが 1片
  • ●酒 大さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ1.5
  • ●塩 小さじ半分
  • ●だしの素 1袋(5g)
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    きくらげと春雨は、熱湯につけてもどし、しょうがはすりおろしておく。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方1写真
  2. 2

    大根の皮をむき、千切りのおろし器にかける。にんじんも同様に千切りにする。包丁で切るよりも、しんなり柔らかい歯応えになる。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方2写真
  3. 3

    分量の水を鍋に入れ、煮立ったら、まず大根とにんじんを入れ3分煮る。泡アクが立ったら取り除きます。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を2cmくらいの小さめに切り、3の鍋に入れます。少し煮てアクを同様に取り除いたら、●の調味料を入れます。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方4写真
  5. 5

    えのき茸は半分に切り、小分けにする。しいたけは薄切りにし、ねぎはたてに千切りにしておく。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方5写真
  6. 6

    鶏肉が煮えたら、えのき・しいたけ・きくらげ・春雨を入れる。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方6写真
  7. 7

    6が煮えてしんなりしたら、すりおろした生姜とごま油少々を入れ、最後にねぎを加えてできあがり。

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方7写真
  8. 8

    具が片寄らないようにお椀によそいましょう♪

    • 野菜たっぷり鶏スープ♪作り方8写真

コツ・ポイント

よく魚と組み合わせた献立にします。
大根とにんじんを煮ている間に鶏肉を切り、鶏肉を煮ている間に、えのき茸と椎茸を切ると段取りが良いです。春雨は、マロニーを使用。生姜で体が温まる♡

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ほしるん
ほしるん @cook_40038296
2010/06/05 16:04に公開
美味しいものに目がない食いしん坊です(^o^)♪調理歴は長いけど、簡単で美味しい手抜き料理が得意(笑)ピアノ・テニスが大好き♡妹(まほじょ)と従姉妹(伊豆高原食堂)と共に楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 大根 春雨 えのき しいたけ にんじん キクラゲ マロニー 鶏もも肉 酒 しょうが

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