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簡単ほうれん草とウインナーのドリア
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簡単ほうれん草とウインナーのドリア-レシピのメイン写真

簡単ほうれん草とウインナーのドリア

かずなつ0707
かずなつ0707 @cook_40123103

家にあるもので、ドリアを作ってみました
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので適当に作りました。

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簡単ほうれん草とウインナーのドリア

かずなつ0707
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材料

2人分(ちょっと少ないかも)
  • ケチャップライス(ごはん、玉ねぎ、人参、ケチャップなど) 適量
  • 玉ねぎ(小) 半個
  • 人参 2センチ
  • ほうれん草 2房
  • 皮なしウインナー 3本
  • 豆腐(150g入りパック) 半分
  • 強力粉 大さじ1
  • バター 大さじ2
  • 牛乳 200cc
  • 塩コショウ 少々
  • 味噌 こさじ1
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ケチャップライスを作る

  2. 2

    玉ねぎを薄切り、人参を千切り、豆腐を細かいさいの目切り、ういんなーを薄い輪切り、ほうれん草を適当に切る

  3. 3

    ほうれん草の葉の部分に強力粉をまぶしておく。

    • 簡単ほうれん草とウインナーのドリア作り方3写真
  4. 4

    フライパンにばたーを入れ豆腐と3のほうれん草の葉以外を炒める。

  5. 5

    全体にバターがまわったら、3を入れ、牛乳を入れとろみが出たら、豆腐を入れて、塩コショウ、味噌で味をととのえる。

  6. 6

    グラタン皿にケチャップライスを入れ、5をかけて、ピザ用チーズをかけ、トースターで好みの状態に焼く

  7. 7

    ホワイトソースがお味噌でコクがある状態に出来上がりました

    • 簡単ほうれん草とウインナーのドリア作り方7写真
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かずなつ0707
かずなつ0707 @cook_40123103
2008/12/14 14:33に公開
4歳0歳の男の子と2歳の女の子の母です。最近、毎食の糖分を減らすのに奮闘中です。
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このレシピのキーワード

ドリア にんじん ほうれん草 ソーセージ ピザ用チーズ バター 牛乳 強力粉 味噌 玉ねぎ 豆腐 ご飯 ケチャップ

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