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かぼちゃプリンwithはんだまソース
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かぼちゃプリンwithはんだまソース-レシピのメイン写真

かぼちゃプリンwithはんだまソース

tiara324
tiara324 @cook_40122948

沖縄の野菜『はんだま』を使ったソース♪ビタミン豊富なお医者様一押しのお野菜☆
はちみつごまのヘルシーソースが自慢です。

このレシピの生い立ち
沖縄の島野菜「はんだま」
自然のあまみと独特の粘り気が特徴。
この素朴な甘みがプリンとマッチするのではないかと思い考えました。ごまはちみつ、豆乳と合わせたら、コクがあり甘い上にヘルシーで美容にも良いソースが出来上がりました。

沖縄の野菜『はんだま』を使ったソース♪ビタミン豊富なお医者様一押しのお野菜☆
はちみつごまのヘルシーソースが自慢です。

このレシピの生い立ち
沖縄の島野菜「はんだま」
自然のあまみと独特の粘り気が特徴。
この素朴な甘みがプリンとマッチするのではないかと思い考えました。ごまはちみつ、豆乳と合わせたら、コクがあり甘い上にヘルシーで美容にも良いソースが出来上がりました。

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かぼちゃプリンwithはんだまソース

tiara324
tiara324 @cook_40122948

沖縄の野菜『はんだま』を使ったソース♪ビタミン豊富なお医者様一押しのお野菜☆
はちみつごまのヘルシーソースが自慢です。

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沖縄の島野菜「はんだま」
自然のあまみと独特の粘り気が特徴。
この素朴な甘みがプリンとマッチするのではないかと思い考えました。ごまはちみつ、豆乳と合わせたら、コクがあり甘い上にヘルシーで美容にも良いソースが出来上がりました。

沖縄の野菜『はんだま』を使ったソース♪ビタミン豊富なお医者様一押しのお野菜☆
はちみつごまのヘルシーソースが自慢です。

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沖縄の島野菜「はんだま」
自然のあまみと独特の粘り気が特徴。
この素朴な甘みがプリンとマッチするのではないかと思い考えました。ごまはちみつ、豆乳と合わせたら、コクがあり甘い上にヘルシーで美容にも良いソースが出来上がりました。

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材料

プリン用器6個分
  • かぼちゃ 250グラム
  • 砂糖 40グラム
  • 水 300cc
  • コーンスターチ 16グラム
  • 生クリーム 35グラム
  • はんだま(沖縄島野菜、葉の部分のみ) 30グラム(枝2本くらい
  • はちみつ 小さじ1
  • 豆乳 40cc
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作り方

  1. 1

    ・下準備
    カボチャは柔らかくなるまで蒸し器で蒸す。

    • かぼちゃプリンwithはんだまソース作り方1写真
  2. 2

    柔らかくなったら実と皮に分け、実をプリンに。

    • かぼちゃプリンwithはんだまソース作り方2写真
  3. 3

    ・プリンを作る
    1の実と、砂糖、牛乳、水、コーンスターチをミキサーにかける。

    • かぼちゃプリンwithはんだまソース作り方3写真
  4. 4

    3を鍋に移して焦がさないようにかきまぜながら温める。沸騰したら火をとめ、生クリームを入れてなじむくらいにかき混ぜる。

  5. 5

    ・ソースを作る
    ハンダマを1分くらいゆでて取り出し水を切り、はちみつ胡麻、豆乳と一緒にミキサーにかけてこす。

    • かぼちゃプリンwithはんだまソース作り方5写真
  6. 6

    4で作ったプリンを型に入れる。
    5で作ったソースで絵を描く。
    (プリンが固まった後にはんだまソースをかけるのもお勧め)

    • かぼちゃプリンwithはんだまソース作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫で1~2時間冷やし固める。
    出来上がり♪
    お好みでソースを上からかけてもおいしい☆

コツ・ポイント

①ハンダマソースはこす作業をすることでとてもなめらかになります。
②はんだまの独特の粘りとあまみがゴマとマッチして自然の甘味とコクを味わうことができます。

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tiara324
tiara324 @cook_40122948
2008/12/01 06:45に公開
野菜とスイーツが大好きです。なので旬の野菜を使ったスイーツのレシピを研究中☆沖縄在住であまり耳慣れない沖縄野菜を使って美味しいものを作れたらな、と考えてます☆最近カノウユミコさんの「采菜スイーツ」を購入しました♪どんなスイーツをつくろうかワクワクしています(^^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18092745
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