卵を黄身と卵白に分ける。使うのは卵白なので…黄身は＋卵一個で玉子焼きを作ったり、スープに入れたりしてね☆

卵白を角が立つまで泡立てます！そこにツナ缶（汁気は絞ってね）とマヨネーズと調味料を入れ、泡がつぶれないよう混ぜます。

パンを軽〜くトーストします。そこに先ほどのフワツナをこぼれないようにコンモリと乗せます。パンに粒マスタード塗っても♪

表面が全体的に軽く色づくまで焼いて…完成！あ、コンモリ盛りすぎると途中こぼれるのでご注意を☆