みょうが☆めし☆Chore　ゼロ

みょうが☆めし☆Chore　ゼロ-レシピのメイン写真

みょうが☆めし☆Chore　ゼロ

これすとん @cook_40109413

みょうがの香りが爽やかです。作り方は簡単。季節感あふれるごはん。
このレシピの生い立ち
みょうがの季節なので、みょうが香るごはんを作ってみたくなったので。

みょうがの香りが爽やかです。作り方は簡単。季節感あふれるごはん。
このレシピの生い立ち
みょうがの季節なので、みょうが香るごはんを作ってみたくなったので。

もっと読む

みょうが☆めし☆Chore　ゼロ

これすとん @cook_40109413

みょうがの香りが爽やかです。作り方は簡単。季節感あふれるごはん。
このレシピの生い立ち
みょうがの季節なので、みょうが香るごはんを作ってみたくなったので。

みょうがの香りが爽やかです。作り方は簡単。季節感あふれるごはん。
このレシピの生い立ち
みょうがの季節なので、みょうが香るごはんを作ってみたくなったので。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

ごはん３合
みょうが２個
油揚げ１枚
☆しょうゆ大さじ２
☆酒大さじ２

レシピを保存

作り方

1

油揚げは油切りをし、粗みじんにし水気を切ります。お米を研ぎ、そこへ☆を入れ分量まで水を入れ炊きます。
2

みょうがは千切りにしておきます。
3

ごはんが炊き上がったらみょうがを入れ混ぜ蒸らします。これで出来上がり。
4

茶碗１杯（150g）
243.6kcal
脂質　1.7g
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　0mg
塩分　0.7g

コツ・ポイント

みょうがは最後に入れ、十分香りを楽しめるように。薄口しょうゆのほうが良いかも。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

これすとん @cook_40109413

2010/06/06 12:49に公開

あることがきっかけで、コレステロール＆塩分を抑える食事を心がける毎日・・・だけど楽しく、美味しく。最近、プリン体摂取制限も加わり・・・

もっと読む

このレシピのキーワード

みょうが酒油揚げご飯

似たレシピ

その他のレシピ