☆彡鳥むね肉でやわらか唐揚げ

りぅまる
りぅまる @cook_40047265

鳥むね肉でヘルシーなのにやわらかくて美味しい唐揚げです♪
唐揚げ大好きな主人にも好評でした(^^)/
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いむね肉で、パサパサじゃなく美味しい唐揚げが食べたかったので調べてみると砂糖でやわらかくなるみたいだったので作ってみました。

☆彡鳥むね肉でやわらか唐揚げ

鳥むね肉でヘルシーなのにやわらかくて美味しい唐揚げです♪
唐揚げ大好きな主人にも好評でした(^^)/
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いむね肉で、パサパサじゃなく美味しい唐揚げが食べたかったので調べてみると砂糖でやわらかくなるみたいだったので作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鳥ムネ肉 1枚
  2. 砂糖 小さじ2
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. しょうが 適量(お好みで)
  6. にんにく 適量(お好みで)
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    むね肉を一口大に切り、フォークでブスブスと刺し、ビニール袋に入れる。

  2. 2

    砂糖・醤油・酒・しょうが・にんにくもビニール袋にいれ、よく揉んでおく。

  3. 3

    袋の空気を抜き、冷蔵庫で30分以上寝かせる。

  4. 4

    片栗粉・小麦粉を袋に入れ、まぶす。

  5. 5

    160℃の油で1分半軽く混ぜながら、揚げる。
    油からあげ、5分置く。(余熱で中まで火が通る。)

  6. 6

    180℃の油でキツネ色になるぐらいまで揚げる。

コツ・ポイント

砂糖でやわらかくなり、二度揚げすることでおいしい唐揚げができます(*^_^*)
フォークで刺す事で、味も染み込みやすくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りぅまる
りぅまる @cook_40047265
に公開
料理上手なママを目指して、日々勉強中です(*^_^*)
もっと読む

似たレシピ