１に小麦粉をしっかりつける、巻き終わりを下にして少し置く。

☆の調味液を沸騰させて２の巻き終わりを下にして入れて煮込む。

にんにくの芽でも
作ってみました。

レンジでもできます。ラップでふたをした600ｗのレンジで15分加熱しました。