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ポパイエッグ

eomoto
eomoto @cook_40130615

忙しい朝に!我が家の定番。パパっと作れて栄養も満点☆半熟卵を絡めてどうぞ~。
このレシピの生い立ち
半熟卵が大好き!簡単に作れて栄養も満点なので朝食の付け合わせに作りました。

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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2束
  • 卵 2個
  • ベーコン 2,3枚
  • コーン 大さじ4
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は2cmくらいのざく切りに、ベーコンは短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れてベーコン、コーン、ほうれん草を入れ軽く炒める。

  3. 3

    耐熱皿に②を入れ、上から卵を落とし、塩・こしょうをふりトースターで3~5分焼く。卵が半熟状態になったら出来上がり。

  4. 4

    ※耐熱皿に②の材料を入れる時、中央をくぼませて盛りつけそこに卵を落とすようにして作っています。

コツ・ポイント

卵白には火が通り、黄身は半熟状態に焼きあげるのがポイント。ベーコンから塩分が出るので塩はなくてもOKだと思います。 コーンの代わりにキノコ類などを入れて作っても美味しかったです☆

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eomoto
eomoto @cook_40130615
2010/06/19 05:51に公開
ほっこりお家ごはん。楽しくパン作り。簡単♪見た目もおいしく! **********ブログhttp://eomot.blog48.fc2.com/ **********
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このレシピのキーワード

コーン ベーコン ほうれん草 バター 卵

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