糖質オフ なのに絶品!簡単ティラミス
まりもキッチン* @cook_40131587
基本のおから粉大豆粉蒸しパンのアレンジレシピ!簡単美味しい糖質オフ!糖質制限中なのに甘ーいデザートが食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
糖質制限中ケーキや甘いものが食べれない、、けど食べたい!そんな時に砂糖を糖質0に置き換えて、マスカルポーネチーズで低糖質な甘くて贅沢なおやつに!本当に簡単なので是非作ってみてください!
糖質オフ なのに絶品!簡単ティラミス
基本のおから粉大豆粉蒸しパンのアレンジレシピ!簡単美味しい糖質オフ!糖質制限中なのに甘ーいデザートが食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
糖質制限中ケーキや甘いものが食べれない、、けど食べたい!そんな時に砂糖を糖質0に置き換えて、マスカルポーネチーズで低糖質な甘くて贅沢なおやつに!本当に簡単なので是非作ってみてください!
作り方
- 1
基本の蒸しパンID:18163200をタッパに敷き詰める(蒸しパンを作った時と同じタッパを使うとサイズ感バッチリです!)
- 2
☆の材料を混ぜて、1の生地にヒタヒタくらいまでかけ冷蔵庫で冷やしておく
- 3
マスカルポーネとエリスリトールを計り軽く混ぜ合わせた後、牛乳を加えしっかりと滑らかになるまで混ぜる
- 4
卵の黄身だけを3の中に入れ混ぜ合わせる
- 5
白身は別のボールにいれメレンゲを作り、4と混ぜ合わせる(なるべくメレンゲの泡を潰さないようふんわりと!)
- 6
最初にコーヒー液に浸しておいた生地の上に混ぜ合わせた5を流し込む
- 7
冷蔵庫で1時間ほど冷やすと生地が馴染んで美味しいです!(急いでる場合は冷凍庫で15分でも!)
- 8
食べる直前にココアパウダーをふりかけたら完成!
コツ・ポイント
マスカルポーネを混ぜる際に液体と分離するので、牛乳10mlと先に混ぜ合わせる事によってしっかりと滑らかに仕上がります!
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