フライパンにバターを入れミックスベジタブルを炒める。そこにライスを入れ塩コショウで味付けする。

ライスをお皿に盛り形を整えておく。

フライパンにバターを入れチキンを炒める。小麦粉をふりかけ牛乳を入れる。塩コショウで味付けする。

超弱火で！！ほうれん草を入れトロトロになるまで待つ。味見して下さいね。

卵と牛乳を混ぜて、フライパンにバターを入れオムレツを作ります。

バターライスが冷めたら、チンして、オムレツをのせ、クリームをかけて出来上がり。