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ほうれん草で☆もっちもちクレープ
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ほうれん草で☆もっちもちクレープ-レシピのメイン写真

ほうれん草で☆もっちもちクレープ

killah
killah @cook_40120629

クレープなのにもちもちでパンケーキみたい^^ちょっとしたランチにチーズを入れて♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草が沢山あったので刻んで鉄分補給に☆

クレープなのにもちもちでパンケーキみたい^^ちょっとしたランチにチーズを入れて♪
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ほうれん草が沢山あったので刻んで鉄分補給に☆

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killah
killah @cook_40120629

クレープなのにもちもちでパンケーキみたい^^ちょっとしたランチにチーズを入れて♪
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材料

フライパン(小)で6~7枚
  • 薄力粉 90g
  • 卵 1個
  • 豆乳(または牛乳) 200ml~240ml
  • 粉チーズ 小さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ほうれん草 好きなだけ
  • ナツメグ 一つまみ
  • 塩/コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    生のほうれん草を好きなだけ刻みます。

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方1写真
  2. 2

    別のボールに薄力粉と塩を混ぜる。

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方2写真
  3. 3

    更に別のボールにときほぐした卵、豆乳(または牛乳)、粉チーズ、オリーブオイルを混ぜあわせる。

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方3写真
  4. 4

    ③を②に入れ混ぜ、粉っぽさが無くなったらほうれん草を加える。

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方4写真
  5. 5

    ナツメグとコショウを混ぜる。

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方5写真
  6. 6

    少量の油と熱したフライパンに生地を薄く焼く。3分ほど焼いたら反対側を2分ほど焼く。

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方6写真
  7. 7

    中にチーズ入れたり、トマトやバジルを入れても美味しい☆さっぱりとレモンをかけても♪   ご馳走様です^^

    • ほうれん草で☆もっちもちクレープ作り方7写真

コツ・ポイント

クレープの中にチーズを入れて封筒折りにし、180℃のオーブンで10分焼くと皮がパリっとして別の美味しさに☆

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killah
killah @cook_40120629
2008/12/17 21:09に公開
主につくれぽがホトンドです(^^)皆さんの美味しいレシピを見て、作って、食べて、楽しんでます♪
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このレシピのキーワード

クレープ 豆乳 ほうれん草 牛乳 薄力粉 卵

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