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牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め
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牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め-レシピのメイン写真

牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め

リンリン501
リンリン501 @cook_40127788

焼き肉用の牛肉と筍・にんにくの芽の炒め物です。オイスターソースで簡単味付け♪ ボリュームがあります。
このレシピの生い立ち
にんにくの芽の炒め物が好きなパパのために作る炒め物です。

焼き肉用の牛肉と筍・にんにくの芽の炒め物です。オイスターソースで簡単味付け♪ ボリュームがあります。
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にんにくの芽の炒め物が好きなパパのために作る炒め物です。

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牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め

リンリン501
リンリン501 @cook_40127788

焼き肉用の牛肉と筍・にんにくの芽の炒め物です。オイスターソースで簡単味付け♪ ボリュームがあります。
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にんにくの芽の炒め物が好きなパパのために作る炒め物です。

焼き肉用の牛肉と筍・にんにくの芽の炒め物です。オイスターソースで簡単味付け♪ ボリュームがあります。
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材料

2~3人分
  • 牛肉(焼き肉用カルビ) 200g
  • タケノコ水煮 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにくの芽 1束
  • ☆しょうゆ 小さじ2
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆片栗粉 大さじ2
  • ☆油 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • おろし生姜 小さじ1/4
  • 中華味(顆粒) 小さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • 塩・コショウ 少々
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    タケノコは5ミリ位にスライス、にんにくの芽は5センチ位、玉ねぎはくし型に切る。

  2. 2

    牛肉をポリ袋に入れ、☆のしょうゆ・酒・片栗粉を入れて、もみこむ。

  3. 3

    フライパンに☆油を熱し、1の牛肉を焼き、大体火が通ったところで、皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンをきれいにし、油を熱し、おろし生姜を入れて香りが出てきたら、玉ねぎ・タケノコ・にんにくの芽の順に炒める。

    • 牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め作り方4写真
  5. 5

    全体に少し焼き色が付いたところで、牛肉を戻し、中華味・オイスターソース・しお・こしょうで味を付ける。

    • 牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め作り方5写真
  6. 6

    ごま油を仕上げに入れる。

  7. 7

    出来上がり♪

    • 牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め作り方7写真

コツ・ポイント

タケノコは、スライス済みのものを利用してもよいです。牛肉を一度取り出して、炒め過ぎないようにしました。

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リンリン501
リンリン501 @cook_40127788
2011/12/06 01:47に公開
お料理が大好きな2児のママです。管理栄養士として働いています。日々は忙しく、新しい料理にもなかなか挑戦できず(-_-;)
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 片栗粉 たけのこ にんにくの芽 酒 カルビ 玉ねぎ

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