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リンリン501
@cook_40127788
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お料理が大好きな2児のママです。
管理栄養士として働いています。
日々は忙しく、新しい料理にもなかなか挑戦できず(-_-;)
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レシピ (18)
つくれぽ (15)
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キンパ♪アボカド入り
お米
•
塩
•
ごま油
•
ほうれん草
•
塩
•
人参
•
牛肉細切れ
•
タレ
•
卵
•
アボカド
•
海苔
•
カニカマ
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉のみぞれ焼き
鶏モモ肉
•
おろし生姜
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
油
•
大根おろし
•
長葱
3人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛肉と筍とにんにくの芽のオイスター炒め
牛肉
•
タケノコ水煮
•
玉ねぎ
•
にんにくの芽
•
しょうゆ
•
酒
•
片栗粉
•
油
•
油
•
おろし生姜
•
中華味
•
オイスターソース
•
2~3人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉で野菜を巻き巻きレンジ蒸し☆
しゃぶしゃぶ用豚肉
•
えのき
•
白菜
•
塩
•
酒
3人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴマい~っぱい甘いタレ
いりごま
•
すりごま
•
砂糖
•
みりん
•
しょうゆ
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵と鮭のそぼろ☆
鮭フレーク
•
卵
•
砂糖
•
塩
•
油
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐の生姜醤油焼き
豆腐
•
しょうゆ
•
おろし生姜
•
片栗粉
•
ごま油
•
長葱
•
七味
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉の柚子こしょう焼き
豚肉カタロース薄切り
•
薄力粉
•
油
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
柚子こしょう
•
玉ねぎ
•
人参
•
油
•
塩コショウ
•
レタス
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉のオクラ&チーズ巻き
豚肉生姜焼き用
•
オクラ
•
スライスチーズ
•
塩コショウ
•
サラダ油
•
ケチャップ
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さつまいものハニーミルク煮
さつまいも
•
牛乳
•
砂糖
•
はちみつ
•
シナモン
さつまいも中1本分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ニラ玉のそぼろあんかけ
卵
•
ニラ
•
塩コショウ
•
油
•
豚ひき肉
•
水
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
片栗粉
•
水
3人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鯵の簡単オーブン焼き
鯵フィレ
•
塩コショウ
•
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
ミートソース
•
オリーブ油
•
パン粉
•
溶けるチーズ
3人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉のおろし玉ねぎ柔らか焼き
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
みりん
•
しょうゆ
•
ごま油
•
粗挽き黒コショウ
•
茹でホウレンソウ
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参ピーマンdeそぼろ金平
人参
•
ピーマン
•
豚ひき肉
•
ごま油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
•
いりごま
•
七味
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
茄子の肉詰め★照り焼きソース
茄子
•
もみ用塩
•
小麦粉
•
牛豚合挽き肉
•
卵
•
玉ねぎ
•
パン粉
•
牛乳
•
塩
•
こしょう
•
油
•
山椒粉
•
茄子5本分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サンマと水菜のサラダ
お刺身用サンマ
•
水菜
•
乾燥わかめ
•
和風ドレッシング
•
わさび
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉のふんわりピカタ
鶏胸肉
•
下味 塩こしょう
•
薄力粉
•
卵
•
牛乳
•
粉チーズ
•
薄力粉
•
油
•
ケチャップ
•
バジルの葉
•
下茹でしたオクラ
•
エリンギ
•
2人分
リンリン501
後で利用できるように、このレシピを保存します。
茄子と牛肉の中華炒め
茄子
•
茄子炒め油
•
ニンジン
•
オクラ
•
牛肉
•
下味 酒
•
塩
•
ごま油
•
にんにくすりおろし
•
中華味
•
酒
•
塩
•
2人分