鶏胸肉の炒めものカレー味 run3 @cook_40124669 残ったヨーグルトで鶏胸肉を美味しくこのレシピの生い立ち時間のない時に火が通りやすいメニューか欲しくて もっと読む 残ったヨーグルトで鶏胸肉を美味しくこのレシピの生い立ち時間のない時に火が通りやすいメニューか欲しくて もっと読む 鶏胸肉の炒めものカレー味 run3 @cook_40124669 残ったヨーグルトで鶏胸肉を美味しくこのレシピの生い立ち時間のない時に火が通りやすいメニューか欲しくて もっと読む 残ったヨーグルトで鶏胸肉を美味しくこのレシピの生い立ち時間のない時に火が通りやすいメニューか欲しくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 1枚 ブロッコリー 1株 ヨーグルト 50g？前後 カレー粉 小さじ2〜3 片栗粉 大さじ1 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを一口大に切る鶏胸肉は5ミリくらいの薄切りにする 2 鶏胸肉をヨーグルトに入れる（残ったヨーグルトを利用したのでそのまま容器にいれました） 3 カレー粉を入れて混ぜるカレー粉はお好みで加減しばらくおいておくとお肉が柔らかくなる 4 フライパンにヨーグルトごとお肉をいれて焼く 5 肉の表面に火が通ったくらいでブロッコリーを入れる 6 最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける コツ・ポイント ブロッコリーはさっと炒めたらＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18130477 コピーしました！ run3 @cook_40124669 2013/03/06 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ブロッコリー カレー粉 ヨーグルト 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ 大量消費♪切って混ぜるだけ♡やみつき白菜 簡単☆基本のプレーンマフィン 朝食にも◎HMで簡単パン♡シナモンロール 高野豆腐グラタン（低糖質） 我が家の豚汁✿ Healthy Avocado Corn & Tomato Salad Muffin Pan Corn Dogs (kid friendly) AMIEs SWEET PARMESAN cake grilled asparagus Frozen Burrito Casserole (kid friendly) 豚肉で♪すき焼き風煮 青じそとツナの和風パスタ 青菜のゴマ和え、焼きのり入り 菜の花とスモークサーモンのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18130477
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