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アサリと白菜のとろとろスープ
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アサリと白菜のとろとろスープ-レシピのメイン写真

アサリと白菜のとろとろスープ

ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297

簡単なのに、アサリのだしが白菜にしみて絶品です(^^)
このレシピの生い立ち
鍋をした後に残った白菜を活用したくて、考えました。

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鍋をした後に残った白菜を活用したくて、考えました。

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アサリと白菜のとろとろスープ

ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297

簡単なのに、アサリのだしが白菜にしみて絶品です(^^)
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鍋をした後に残った白菜を活用したくて、考えました。

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材料

4人分
  • 白菜 300g
  • アサリ水煮缶 1缶(65g)
  • 油 小さじ1
  • 酒 小さじ2
  • 水 500cc
  • 中華だしの素 8g
  • ゴマ油 小さじ1/3
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は細切りにし、アサリは身と汁に分けておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、白菜の芯の部分をしばらく炒めてから葉の方を入れて炒め、アサリの身も入れて軽く炒めてから鍋に移す。

  3. 3

    2の鍋に、水、アサリの汁、酒、中華だしの素を入れてフタをして、弱火で煮る。

  4. 4

    白菜がとろとろになったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止め、ゴマ油を加える。

コツ・ポイント

アサリは水煮缶でも、充分においしいだしが出ます。とろみがついているので、寒い日のあったかメニューにピッタリですよ。

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ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297
2011/12/02 02:18に公開
野菜ソムリエ、雑穀エキスパート、ジュニア食育マイスターの資格を持っています。旦那と大学生の息子と高校生の娘のために、日々野菜たっぷり料理を心がけています(^^)
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このレシピのキーワード

スープ 白菜 缶詰 酒 アサリ

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