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カブの豆乳ポタージュ
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カブの豆乳ポタージュ-レシピのメイン写真

カブの豆乳ポタージュ

パスナー
パスナー @cook_40133996

牛乳アレルギーの子が食べられるように作ってみました。カブの栄養を丸ごと!!優しい味です。
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの子供にクリーミーなポタージュを食べさせたくて♪

牛乳アレルギーの子が食べられるように作ってみました。カブの栄養を丸ごと!!優しい味です。
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パスナー
パスナー @cook_40133996

牛乳アレルギーの子が食べられるように作ってみました。カブの栄養を丸ごと!!優しい味です。
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牛乳アレルギーの子が食べられるように作ってみました。カブの栄養を丸ごと!!優しい味です。
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材料

4人分
  • カブ 3個
  • 乳製品を使っていない豆乳入りホイップ 1本(200cc)
  • 調整豆乳 200cc
  • コンソメスープの素(固形) 2個
  • 水 150~200cc
  • 発酵豆乳入りマーガリン 小さじ1杯
  • 塩・こしょう 少々
  • ベーコン 2枚
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にキッチンペーパーを2枚重ね、その上にベーコンを1枚ずつ広げて、ラップをかけずに600Wのレンジで3~4分加熱。

  2. 2

    1のベーコンは刻んでおく。

  3. 3

    深めの鍋にマーガリンを入れ、皮をむき縦半分に切った後、5ミリ厚さにしたカブを入れて炒める。

  4. 4

    2に、水とコンソメを入れて竹串がスッと通るくらい軟らかくなるまで煮る。

  5. 5

    3をブレンダーかミキサーで滑らかにする。(どちらも無ければ、マッシャーやお玉の背でも柔らかいのでつぶせます)

  6. 6

    4にホイップ、豆乳を加えて塩・こしょうで味を調える。仕上げにカリカリベーコンをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

●「乳製品を使っていない豆乳入りホイップ」はスジャータのものです。
●「発酵豆乳入りマーガリン」は創健社のものです。
●コンソメ・ベーコンは牛乳アレルギーの方は乳成分を含まないものを選んでくださいね。

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パスナー
パスナー @cook_40133996
2011/12/04 09:06に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ かぶ 豆乳 ベーコン ホイップクリーム 調整豆乳

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