グリーンサラダ ココリッキー @cook_40122838 見た目もさわやか緑の野菜で♪このレシピの生い立ちさっぱり系のサラダが食べたくて～ もっと読む 見た目もさわやか緑の野菜で♪このレシピの生い立ちさっぱり系のサラダが食べたくて～ もっと読む グリーンサラダ ココリッキー @cook_40122838 見た目もさわやか緑の野菜で♪このレシピの生い立ちさっぱり系のサラダが食べたくて～ もっと読む 見た目もさわやか緑の野菜で♪このレシピの生い立ちさっぱり系のサラダが食べたくて～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 レタス 1/4玉 きゅうり 1本 いんげん 5本くらい ツナ缶（オイル漬け) 1缶 酢 大さじ1.5 きび砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/3～1/2 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは千切りにし水にさらす。きゅうりも千切り。いんげんは茹でて斜め切り。 2 ボールに水をよく切った1を入れ、ツナ缶を缶汁ごと加える。オリーブオイル以外の調味料を加え和え、味をみる。 3 塩気等ちょうど良ければ、オリーブオイルを加え和え、出来上がり♪ コツ・ポイント オイルを入れる前に味を見て、塩気を加減し、それからオイルを入れると、塩分が少なめでも味が感じやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18134652 コピーしました！ ココリッキー @cook_40122838 2015/05/14 09:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 余りもののお片付けとリメイク料理がお得意(^^)糖尿病専門医での栄養指導と保育園調理を兼務してる管理栄養士です。大切にしてるのは、安全で、ヘルシーで、体に優しいこと。料理もお菓子もパンも、作るの大好き♪ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ レタス いんげん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 【わかめとカニカマのふんわり卵スープ】 ஐ胡麻つゆで♪キムチ・胡瓜・トマト素麺ஐ もやしのキムチ和え 箸が進む【ちくわきゅうりの味噌マヨ和え】 カリカリ舞茸焼き 簡単！驚く柔らかさ鶏胸肉と小松菜の中華煮 レンジで簡単！ナスの中華風揚げ浸し 551風☆そのまま美味☆ジューシー焼売 なめこの中華スープ～♪ 低糖質生おからのパウンドケーキ Awesome Balls Sweet and sour chicken Banana poke cake Mongolian Beef Roasted Brussel Sprouts (organic) レンジで簡単！ナスの中華風揚げ浸し おからパウダーのおからコロッケ 簡単旨さ爆発とろける口どけかにかぶら蒸し ツナとベーコンの150gパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18134652
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