オクラでトロロ？！ ふみP @cook_40091878 オクラが綺麗な緑のトロロに変身するんです！不思議に美味しい。。このレシピの生い立ち実家で食べて感激☆母から教わりましたo(^-^)o もっと読む オクラが綺麗な緑のトロロに変身するんです！不思議に美味しい。。このレシピの生い立ち実家で食べて感激☆母から教わりましたo(^-^)o もっと読む オクラでトロロ？！ ふみP @cook_40091878 オクラが綺麗な緑のトロロに変身するんです！不思議に美味しい。。このレシピの生い立ち実家で食べて感激☆母から教わりましたo(^-^)o もっと読む オクラが綺麗な緑のトロロに変身するんです！不思議に美味しい。。このレシピの生い立ち実家で食べて感激☆母から教わりましたo(^-^)o もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 みりん 大１ オクラ １袋 だし 小１ 水 大３ 醤油 大１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラをさっと茹でてヘタを取り、半分にきる（適当でＯＫ） 2 オクラと全ての調味料を入れ、ＦＰでガーーｯと混ぜたら出来上がり☆ コツ・ポイント 味つけはお好みで☆今回はトロロに見立てて、鉄火丼に(^O^)お好きなようにアレンジして下さい★水分が少ないと、結構粘り強いトロロになります（笑） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ふみPさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18137774 コピーしました！ ふみP @cook_40091878 2010/07/05 10:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★こんにちわっ★ 料理大好き♪食べるの大好き♪クックパッド愛好家の3人家族です(^-^)ベビーが産まれ大好きな検索料理をする時間が無く、吠える毎日です（笑）大切な家族に沢山食べて貰えるよう、これからもこのクックパッドでお世話になります♪ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 似たレシピ その他のレシピ 春雨サラダ お弁当2026年5月20日 お弁当2026年5月19日 お弁当2026年5月15日 お弁当2026年5月13日 夏野菜の煮込み ラタトゥイユ。 そうめんに♡簡単♪おうちで絶品ゴマだれ ✿梅きゅうり納豆✿ 茄子とみょうがの生姜醤油和え 簡単圧力鍋でマーマレードの豚スペアリブ煮 梅ジュース 手抜き！5分！サーモンのマリネサラダ 吸い付く♪しともち食パン ちょっと韓国風な♪サラダ海苔巻き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18137774
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