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ママ伝授☆お弁当にツナそぼろ
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ママ伝授☆お弁当にツナそぼろ-レシピのメイン写真

ママ伝授☆お弁当にツナそぼろ

☆はあ☆
☆はあ☆ @cook_40113523

簡単!!少ない材料で気軽に作れておいしい(・∀・^) 保存もきくしお弁当にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
学校のお弁当によく入れてもらってました☆お米が苦手だった私が毎回完食でした(^o^)

簡単!!少ない材料で気軽に作れておいしい(・∀・^) 保存もきくしお弁当にどうぞ☆
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学校のお弁当によく入れてもらってました☆お米が苦手だった私が毎回完食でした(^o^)

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ママ伝授☆お弁当にツナそぼろ

☆はあ☆
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簡単!!少ない材料で気軽に作れておいしい(・∀・^) 保存もきくしお弁当にどうぞ☆
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学校のお弁当によく入れてもらってました☆お米が苦手だった私が毎回完食でした(^o^)

簡単!!少ない材料で気軽に作れておいしい(・∀・^) 保存もきくしお弁当にどうぞ☆
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材料

  • 醤油 適量
  • ツナ缶 1缶
  • 酒 適量
  • 砂糖 適量
  • 煎りごま
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作り方

  1. 1

    ツナ缶を空けて汁をよく切る。

  2. 2

    フライパン(鍋)に油をひかず、①のツナをいれ汁気が少なくなるまで炒める。(少しシットリ位が好きです)

  3. 3

    砂糖、醤油、酒を入れて汁が少なくなるまで炒める。焦げやすいので常にかきまぜておく。

  4. 4

    パサパサにならない程度に汁が少なくなったら火を止めて白ごまを加える。

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☆はあ☆
☆はあ☆ @cook_40113523
2010/07/19 09:51に公開
2022年3月男児出産しました☆ 山形市生、長年仙台暮らしを経て2年神奈川に住み2017地元に戻りました。お料理作るの食べるの大好き♪♪夫婦共々飲兵衛、釣りが趣味です♡つくれぽにお返事出来なくなったのが残念すぎますが...お返事出来なくてもいつも嬉しいコメントにやにやしながら拝見してます☆
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このレシピのキーワード

そぼろ ツナ 缶詰 酒 ゴマ

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