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ふわっと☆鶏ささみのバジルチーズピカタ
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ふわっと☆鶏ささみのバジルチーズピカタ-レシピのメイン写真

ふわっと☆鶏ささみのバジルチーズピカタ

マメ。
マメ。 @cook_40039632

ささみがやわらかバジルとチーズが香るピカタです♪ケチャップトッピングで!
このレシピの生い立ち
鶏ささみでピカタを作ってみたかったので、バジルとチーズでイタリアン的なピカタ作ってみた。

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マメ。
マメ。 @cook_40039632

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材料

ささみ6本分(2人前)
  • 鶏ささみ 6本
  • 塩胡椒 少々
  • ■卵液
  • 卵 2個
  • 薄力粉 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • バジル(乾燥した粉のでOK) 小さじ1程度
  • ケチャップ お好み
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取って、ラップで挟み麺棒などで叩いて平らにする。

  2. 2

    ささみをのばせたら、両面に塩胡椒しておく。

  3. 3

    卵を割り入れ薄力粉以外のチーズ、マヨネーズ、塩胡椒、バジルを加えて混ぜる。

  4. 4

    材料が混ざったら薄力粉を加え、だまが消える程度にしっかり混ぜる。

  5. 5

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、中火で片面を焼き、ふちの辺りの色が変わってきたらひっくり返し両面焼く。

  6. 6

    両面キツネ色に焼けたらお皿に盛りつけ、ケチャップを添えれば完成☆

コツ・ポイント

焼きすぎるとお肉が硬くなるので注意!

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マメ。
マメ。 @cook_40039632
2013/03/12 13:51に公開
働く主婦。いつもつくれぽいただいてありがとうございます。掲載が少し遅れることがありますが、たのしみにしています☆マメの毎日ごはんはこちら↓「マメごはん。」http://mamegohan2.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ピカタ ささみ 薄力粉 卵 ケチャップ

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