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レンコンと豚肉の中華風炒め
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レンコンと豚肉の中華風炒め-レシピのメイン写真

レンコンと豚肉の中華風炒め

お手伝いたぬき
お手伝いたぬき @cook_40126980

レンコンを青椒肉絲風の味付けで。
醤油ベースの濃いめの中華味でご飯が進む~♪

少ない材料、調味料で簡単に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
しょうが焼きを作ろうと思ったのですが、レンコンも使いたかったので急遽メニュー変更することに。

青椒肉絲風の味付けにしてみたら意外とハマりました(^-^)

レンコンを青椒肉絲風の味付けで。
醤油ベースの濃いめの中華味でご飯が進む~♪

少ない材料、調味料で簡単に出来ますよ。
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しょうが焼きを作ろうと思ったのですが、レンコンも使いたかったので急遽メニュー変更することに。

青椒肉絲風の味付けにしてみたら意外とハマりました(^-^)

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お手伝いたぬき
お手伝いたぬき @cook_40126980

レンコンを青椒肉絲風の味付けで。
醤油ベースの濃いめの中華味でご飯が進む~♪

少ない材料、調味料で簡単に出来ますよ。
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しょうが焼きを作ろうと思ったのですが、レンコンも使いたかったので急遽メニュー変更することに。

青椒肉絲風の味付けにしてみたら意外とハマりました(^-^)

レンコンを青椒肉絲風の味付けで。
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材料

4人分
  • 豚ローススライス 200g
  • れんこん 小2ふし
  • ピーマン 3個
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 適量
  • 鷹の爪 好みで
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、☆の醤油で下味をつけ☆の片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    レンコンはステンレスたわしでよく洗うか薄く皮を剥き、縦半分に切ってから薄切りにする。
    厚さ3mmくらいがオススメです。

  3. 3

    ピーマンは種を抜き、洗って一口大に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油と鷹の爪、2のレンコンを入れレンコンがしんなりするまで炒める。

  5. 5

    4に1の豚肉と切ったピーマンを入れ、豚肉の色が少し変わるくらいまで炒める。

  6. 6

    砂糖、醤油、酒を加え豚肉に完全に火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

レンコンは火が通りやすいように薄く切る。(きんぴら作る感じで。)

切ったレンコンは水にさらさなくても結構大丈夫でした。

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お手伝いたぬき
お手伝いたぬき @cook_40126980
2016/10/06 14:29に公開
閲覧ありがとうございます(´;ω;`)基本和食、たまに中華や洋食。ひとつのレシピから派生したアレンジレシピで飽きの来ない食卓を目指しています。きのこ、豆腐、根菜が大好物。発酵食品や腸活にハマっています。その時のブームでアップするレシピにかなりの偏りがあります…。☆☆☆インスタに日常のご飯を記録しています。→@kuritarou_kitchen
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 れんこん ピーマン 豚ロース薄切り 酒 トウガラシ

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