小松菜といえば炒め物ですが、煮物ならカロリー控えめで、たくさん食べれますよ！
とっても簡単＆薄味です♪

このレシピの生い立ち
小松菜で、変わったメニューが作ってみたくなりました。
出来るだけヘルシーになるように心がけています！
カルシウム補給に是非♪
塩分が気になる方は、ごぼう天は“だし”と割り切って、小松菜と豆腐だけ召し上がって下さい！