・キャベツを柔らかくゆでる。
・Bをよく混ぜて、薄焼き卵を３枚作る。

・ボウルにAの具を混ぜ、さらに＊で味付けをする。濃い目がgood☆
・３等分しとく。
・鍋にCを合わせて火にかけておく

・薄焼き卵にごはんを載せ、くるくるっと巻く。
・さらに広げたキャベツの上に載せくるくるっと巻き、楊枝で留める。

・沸騰したCに並べて入れて落としぶたをし、弱火で10ふんくらい煮る。