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箸が止まらん!もやしのカレーサラダ♪
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箸が止まらん!もやしのカレーサラダ♪-レシピのメイン写真

箸が止まらん!もやしのカレーサラダ♪

さぼさんだいすき
さぼさんだいすき @cook_40131724

もやしがモリモリ食べれちゃうメニューです!
このレシピの生い立ち
いつも作るカレーディップで色々な野菜をあえてみて美味しかった組み合わせのひとつです!

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材料

4人分
  • ツナ缶 1缶
  • *カレーパウダー 小さじ1.5
  • *マヨネーズ 大さじ5
  • *ヨーグルト 大さじ1
  • *塩・こしょう 少々
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1/2本
  • 人参 1/4本
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしてサッと茹で、サラダスピナー等で水気をきっちり取る。

  2. 2

    きゅうり・人参は千切りにして塩で軽くもんでおく。5分位したらキッチンペーパーで絞る。

  3. 3

    ツナ缶をキッチンペーパーに包んできっちりと油を絞る。ボウルに入れて*を全て加えて混ぜる。

  4. 4

    3に1と2を加えて良く混ぜる。

コツ・ポイント

野菜の水気を良〜く切る事です!時間がたっても水っぽくならずに美味しく食べられます♪

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さぼさんだいすき
さぼさんだいすき @cook_40131724
2011/12/15 12:07に公開

このレシピのキーワード

カレー サラダ ツナ もやし にんじん キュウリ カレー粉 ヨーグルト

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