中火で熱したフライパンにごま油（大さじ１）を入れ、赤唐辛子を入れます。

赤唐辛子をさっと炒めたら、そのまま中火で豆苗を入れ、少ししんなりしたら、☆の材料をすべて入れます。

さっと炒めれば完成！

冷めても美味しいです♪

★みそじーさんが、黒胡麻とベーコンｉｎで素敵にアレンジしてくれました。
旨みも増して美味しそうです♪
素敵アレンジ感謝！

2013年2月19日☆話題入り感謝です♪作っていただいた皆様、印刷＆MYフォルダｉｎしていただいた皆様感謝です！