豚ひき肉に塩とみじんぎりした玉ねぎを入れて、ねっとりするまでよ～く練る。

１を好みの大きさに丸める。

コーン缶の水切りして、片栗粉を入れて混ぜておく。

１のミートボールにコーンをつけて、ギュッと握っておく。

耐熱皿に、４を並べて、ラップをして、５００ｗで５分くらいチンする。