パンは８枚に切りました。
たまごの黄味に傷をつけて、５００W３分加熱。

粗熱が取れたら、クリームチーズと、マヨネーズ・ブラックペッパーで味付けます。

４つに分けてサンドイッチを作り、縦半分に切りました。

アルミ材を１５センチ幅に切って、両端を少し折って、サンドを持ちやすく包みました。