ズッキーニと卵のソテー 27かーくん @cook_40091318 朝食に簡単うれしいレシピをシエロオリーブオイルを使って作ってみました。このレシピの生い立ちシエロオリーブオイルで簡単朝食レシピ～ もっと読む 朝食に簡単うれしいレシピをシエロオリーブオイルを使って作ってみました。このレシピの生い立ちシエロオリーブオイルで簡単朝食レシピ～ もっと読む ズッキーニと卵のソテー 27かーくん @cook_40091318 朝食に簡単うれしいレシピをシエロオリーブオイルを使って作ってみました。このレシピの生い立ちシエロオリーブオイルで簡単朝食レシピ～ もっと読む 朝食に簡単うれしいレシピをシエロオリーブオイルを使って作ってみました。このレシピの生い立ちシエロオリーブオイルで簡単朝食レシピ～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ（緑・黄） 各半分ずつ 卵 2個 シエロオリーブオイル 大さじ1.5 塩コショウ 適宜 クレイジーソルト 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵はボールに割りほぐし、塩こしょうで軽く下味をつけておく。 2 ズッキーニは、緑と黄を半分ずつ使用。緑のもの1本でもＯＫ。4～5ミリにスライスしておく。 3 フライパンにシエロオリーブオイルを大さじ1熱し、卵を投入。ざっくり混ぜて半熟で一度取り出しておく。 4 オリーブオイルを大さじ半分足し、ズッキーニを炒める。火が通ったら卵を戻し、クレイジーソルトを振りひと混ぜして出来あがり！ コツ・ポイント 朝の忙しいときにも簡単スピーディー。朝からしっかりお野菜摂れちゃいます。オリーブオイルの香りもｇｏｏｄ！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18172970 コピーしました！ 27かーくん @cook_40091318 2010/07/09 21:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ズッキーニ 卵 似たレシピ その他のレシピ 7つのハネないコツ★タコの“素”唐揚げ 🇯🇵4種具材の黄金比！ねばとろぶっかけそば 変色しにくい！アボカドの塩レモンサラダ しみしみ大根と椎茸の煮物（4毒抜き） エビ無し_節約メンボシャ お弁当おかず☆ジャガイモのサクサク焼き 家の黄金比率！絶品牛丼♡ 超簡単2分でもちもちチーズパン！ 夏スパ☆トマトとツナ冷製パスタ 給食のサイダーかん 凍らせるだけ♪ブドウアイス レンコンもち ちくわとマヨのカンチン♪チャーハン☆ レンコン塩きんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18172970
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