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★納豆おじや★-レシピのメイン写真

★納豆おじや★

ととろしぇふ
ととろしぇふ @cook_40129568

たったこれだけで、超うまうまおじやもどき。用意も簡単。後片付けも簡単。体にやさしすぎです( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中のととろ、おかゆをおいしく食べたい。かつ簡単なものをと思って作りました。

たったこれだけで、超うまうまおじやもどき。用意も簡単。後片付けも簡単。体にやさしすぎです( ´艸｀)
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ダイエット中のととろ、おかゆをおいしく食べたい。かつ簡単なものをと思って作りました。

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ととろしぇふ
ととろしぇふ @cook_40129568

たったこれだけで、超うまうまおじやもどき。用意も簡単。後片付けも簡単。体にやさしすぎです( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中のととろ、おかゆをおいしく食べたい。かつ簡単なものをと思って作りました。

たったこれだけで、超うまうまおじやもどき。用意も簡単。後片付けも簡単。体にやさしすぎです( ´艸｀)
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材料

一人分
  1. おかゆ お茶碗３分の２
  2. 顆粒だしの素 小１
  3. 納豆 １パック
  4. しょうゆ 大１
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作り方

  1. 1

    おかゆを耐熱皿にうつし、顆粒だしの素をいれ、一旦まぜ、２分ほど電子レンジでチンします。

  2. 2

    ①に、納豆をいれ、しょうゆをかけ、ぐるぐるまぜて出来上がり～～～

  3. 3

    おかゆはつくりおきして、冷凍保存♪
    食べ過ぎた翌日に納豆まぜて、ダイエット調整～～

コツ・ポイント

食べるときに、ねぎなんかのせると、たまりません( ´艸｀)

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ととろしぇふ
ととろしぇふ @cook_40129568
2010/06/26 12:46に公開
なんちゃって料理がだいすきなととろしぇふ♪簡単な料理、なおかつおいしいをめざして作っています。
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