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スボラミートローフ-レシピのメイン写真

スボラミートローフ

スマイルかーちゃん
スマイルかーちゃん @cook_40108619

つめたらあとはオーブンにお任せ！
時間がない時のお助けレシピです！
このレシピの生い立ち
ハンバーグの型をつくるのがめんどくさくて…
ソースが少ない側は子ども用なので、見た目は悪いですが、味はおいしいです！

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材料

４人分
  • 豚肉ミンチ 200g
  • 玉ねぎ 1玉
  • 豆腐(お好みで) 50gくらい
  • コンソメ 適量
  • ☆人参 適量
  • ☆グリンピース 適量
  • パン粉 1にぎり
  • ソース
  • ケチャップ 適量
  • ウスターソース 適量
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    ☆以外を粘りがでるまでこねる。

    • スボラミートローフ作り方1写真
  2. 2

    容器にクッキングシートを敷く

    • スボラミートローフ作り方2写真
  3. 3

    半分まで1を入れる。

    • スボラミートローフ作り方3写真
  4. 4

    好きな野菜(今回は下ゆでした人参とグリンピース)を入れる。

    • スボラミートローフ作り方4写真
  5. 5

    蓋をするように残りの肉だねを入れて、クッキングシートで蓋をする

    • スボラミートローフ作り方5写真
  6. 6

    200℃に温めたオーブンで30分〜35分焼いたら完成！

    • スボラミートローフ作り方6写真
  7. 7

    焼いた後にでる肉汁にケチャップ、ウスターソース、バターを入れて煮詰めたらソースの完成！

    • スボラミートローフ作り方7写真

コツ・ポイント

なし！

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スマイルかーちゃん
スマイルかーちゃん @cook_40108619
2015/05/20 01:16に公開

このレシピのキーワード

にんじん グリーンピース 豚ひき肉 バター 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ

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